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***Este Chat de Medicina es informativo y educativo solamente***
No es para diagnósticos ni tratamientos, para estos deben visitar médico.

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Chat médico del miércoles, 14 de septiembre de 2011/14  ver chat medico actual

»erick.mx R: buenas tardes Dr!
erick.mx R: buenas tardes Dr! :)

»pablo m: buenas tardes
pablo m: buenas tardes

»pablo m: doc??
pablo m: doc??

»pablo m: tengo una duda
pablo m: tengo una duda

»erick.mx R: Pablo cual es tu duda?
erick.mx R: Pablo cual es tu duda?

»pablo m: el tener el sueno ligero, despertarse entre la noche, presnetar dificultad para dormir, con dolor de cabeza, esplada y cuello a que se debe
pablo m: el tener el sueno ligero, despertarse entre la noche, presnetar dificultad para dormir, con dolor de cabeza, esplada y cuello a que se debe

»erick.mx R: depende de que estilo de vida lleves y quizas tambien tu alimentacion...
erick.mx R: depende de que estilo de vida lleves y quizas tambien tu alimentacion...

»erick.mx R: realizas ejericicio? que dieta llevas? son muchos factores
erick.mx R: realizas ejericicio? que dieta llevas? son muchos factores

»erick.mx R: solo dejame aclararte que no soy medico... pero con gusto te ayudare en lo que pueda
erick.mx R: solo dejame aclararte que no soy medico... pero con gusto te ayudare en lo que pueda

»pablo m: HE EMPEZADO HACER EJERCICIO
pablo m: HE EMPEZADO HACER EJERCICIO

»pablo m: y en todo el dia estoy cansado como con sueno
pablo m: y en todo el dia estoy cansado como con sueno

»pablo m: pero resulta q tengo dificultad para dormir
pablo m: pero resulta q tengo dificultad para dormir

»pablo m: y como que no descanso
pablo m: y como que no descanso

»pablo m: me siento mareado
pablo m: me siento mareado

»pablo m: tengo ligeros temblores en las manos
pablo m: tengo ligeros temblores en las manos

»erick.mx R: mmmm ok ya veo... mira lo mas seguro es que los dolores con los que cuentas sean por los ejericcios que realizas y mas por que empiezas y el musculo ha sufrido un "daño" y es digamos que es normal
erick.mx R: mmmm ok ya veo... mira lo mas seguro es que los dolores con los que cuentas sean por los ejericcios que realizas y mas por que empiezas y el musculo ha sufrido un "daño" y es digamos que es normal

»pablo m: y el imsomnio??
pablo m: y el imsomnio??

»erick.mx R: pero si tus dolores ya sea que son muy intensos o de larga duracion acude con tu medico para que te recete algun medicamento que te ayude al dolor
erick.mx R: pero si tus dolores ya sea que son muy intensos o de larga duracion acude con tu medico para que te recete algun medicamento que te ayude al dolor

»erick.mx R: a eso voy...
erick.mx R: a eso voy...

»erick.mx R: y lo del cansancio con el que cuentas digamos que tambien es algo normal ya que estas realizando aactividad fisica y con esto gastas mucha energia y por lo tanto te sientes cansado....
erick.mx R: y lo del cansancio con el que cuentas digamos que tambien es algo normal ya que estas realizando aactividad fisica y con esto gastas mucha energia y por lo tanto te sientes cansado....

»erick.mx R: pero esos malestarees suelen ser temporales y con la constancia se deben de disminuir o eliminar
erick.mx R: pero esos malestarees suelen ser temporales y con la constancia se deben de disminuir o eliminar

»erick.mx R: y yo creo que una parte muuy importante para que tu organismo pueda reponerse de eso es el descanso y la aliementacion adecuadaa!!!
erick.mx R: y yo creo que una parte muuy importante para que tu organismo pueda reponerse de eso es el descanso y la aliementacion adecuadaa!!!

»pablo m: OK!!!, te agradezco
pablo m: OK!!!, te agradezco

»erick.mx R: siempre que termines de realizar tu ejercicio... come aliementos reparadores!
erick.mx R: siempre que termines de realizar tu ejercicio... come aliementos reparadores!

»erick.mx R: como las proteinas y verduras!
erick.mx R: como las proteinas y verduras!

»erick.mx R: me podrias decir a que hora realizas tu ejercicio?
erick.mx R: me podrias decir a que hora realizas tu ejercicio?

actualizado: 19/04/2024 13:25:49 (26/300)