El deterioro cognitivo que aparece con el envejecimiento depende de factores fisiológicos, ambientales y sociales, afirmó el académico de la División de Investigación de la Facultad de Medicina de la UNAM, Antonio Villa Romero.

 Este padecimiento se manifiesta con la pérdida de funciones como la memoria, la atención y la velocidad de procesar información, por lo que el investigador de la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM) se dio a la tarea de estudiar a los adultos mayores.

 De acuerdo con un comunicado de esta casa de estudios, Villa Romero y sus colaboradores iniciaron el estudio con personas mayores que se encontraban en situación de abandono o carencia social, los cuales acudían al Hospital General de Xoco por algún accidente o urgencia.

 Luego, investigaron a personas que acudían a consulta externa en un Centro de Salud para el control de una enfermedad crónica, así como residentes de una unidad habitacional en Copilco, muchos de ellos ex académicos jubilados de la UNAM con un nivel educativo alto.

 En la actualidad, el equipo de Villa Romero sigue con su investigación con miembros de la Universidad de la Tercera Edad, plantel Mixcoac, que depende del Gobierno del Distrito Federal.

 ”En los tres primeros lugares aplicamos los mismos cuestionarios e instrumentos neuropsiquiátricos a un número similar de individuos: 100, aproximadamente. En la Universidad de la Tercera Edad, donde también los manejamos, el escenario es muy optimista, porque la matrícula es de alrededor de dos mil adultos mayores”, abundó.

 El síntoma inicial del deterioro cognitivo en esa población es la pérdida de la memoria, que primero se manifiesta por medio de lo que se conoce como queja subjetiva de memoria u olvido involuntario; después, viene la etapa del deterioro cognitivo en sí, que al comienzo puede ser leve o avanzar de manera progresiva.

 Al final, la etapa avanzada es la demencia senil; la más común de éstas es la enfermedad de Alzheimer, en la que el deterioro es muy importante, con pérdida de funciones de independencia básica como alimentarse, ir al baño y asearse.

“Una persona con queja subjetiva de memoria es aquella que se pregunta, por ejemplo ¿dónde dejé las llaves de la casa?’ ¿dónde estacioné el automóvil?’

 Esto no significa que al tenerla, forzosamente evolucionará hasta padecer demencia senil”, señaló el investigador.

 Una vez que pasa a su segunda etapa, el deterioro cognitivo puede ser diagnosticado con diversos instrumentos neuropsiquiátricos, entre los que destacan el razonamiento numérico y el verbal.

 ”Éstos permiten explorar la memoria. Entonces, según el grado en que se vaya perdiendo, se puede clasificar el deterioro como leve, moderado o severo”, indicó.

 Ante esta situación, Villa Romero recomendó que actividades intelectuales como leer, solucionar problemas matemáticos o crucigramas, jugar ajedrez o juegos de memoria, y usar la computadora, entre otras, aumentan la reserva cognitiva.

 ”Si se incrementa constantemente la reserva cognitiva, se llegará a la etapa de adulto mayor con una menor probabilidad de desarrollar deterioro cognitivo, y cuando éste aparezca como efecto del tiempo, será a una edad más avanzada.

 ”Es indudable que, desde el punto de vista social, el nivel de escolaridad juega un papel fundamental: entre más años de estudio, más reserva cognitiva y menor probabilidad de deterioro temprano, incluso severo”, resaltó.

 Otros factores que inciden en su aparición son la dieta, el ejercicio físico, el control de enfermedades crónicas y las redes de apoyo.

 El especialista añadió que es importante convivir con los adultos mayores de manera frecuente, llevarlos a museos o que reciban clases de pintura o baile, pues esto ayuda a mejorar su estado anímico.

 julio 22/ 2015 (Notimex).-

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Los primeros 1 000 días que corresponden a 270 de gestación y 730 restantes, constituyen un periodo esencial para forjar una buena salud a largo plazo para el bebé, según ha apuntado el doctor Juan José Díaz Martín del Hospital Universitario Central de Asturias (HUCA) en el simposio ‘Los primeros 1 000 días: asegurando la salud de las generaciones futuras’ que ha celebrado Danone Nutricia Early Life Nutrition recientemente en Bilbao.

“Una buena alimentación desempeña un papel crucial durante dicho periodo. El rápido ritmo de crecimiento y desarrollo en esta etapa de la vida requiere unas condiciones nutricionales muy específicas para cada una de sus fases (embarazo, lactancia, destete, etc.), por lo que hay que garantizar a madres e hijos el acceso a una nutrición óptima” ha dicho el doctor Díaz.

 El doctor ante este marco ha realizado una serie de recomendaciones para llevar a cabo durante estos 1 000 primeros días clave. El cuidado comienza cuando la mujer está embarazada, por lo tanto es importante que la madre tenga un peso adecuado durante todo el embarazo.

Según ha señalado el doctor, la lactancia durante los seis primeros meses ofrece grandes beneficios tanto a corto como a largo plazo y por ello la madre debe de cuidar su alimentación durante todo el embarazo y después, evitando déficits nutricionales en el hijo debido a que la leche materna aporta todos los nutrientes que el bebé necesita.

 A partir de los seis meses de edad, el experto recomienda introducir poco a poco alimentación complementaria porque la leche materna por si sola comienza a no terminar de satisfacer todas las necesidades. La introducción de texturas sólidas y nuevos sabores ayudan a desarrollar buenos hábitos alimenticios.

El doctor contaba en el congreso que a finales del siglo pasado se estudiaba la hipótesis de la programación fetal desarrollada a partir de los estudios de Osmond y Barker que relacionaban el peso de los bebés al nacer con la mortalidad por enfermedades cardiovasculares en la edad adulta.

En relación con este tema, el doctor dice que “se han venido acumulando evidencias que apoyan dicha teoría. Aún no hay un conocimiento exhaustivo de lo que realmente sucede, pero estudios a gran escala están poniendo de manifiesto la importancia de la nutrición en los primeros meses de vida y cómo esto puede condicionar la salud futura”.

 Uno de los estudios que demuestran esta evidencia ha sido el de Alsalma 2.0.

 Un análisis cuantitativo realizado por un comité de expertos en Nutrición y Pediatría y patrocinado por la compañía Danone Nutricia dentro de su programa educacional “Alimentando la Salud del Mañana”.

 Se centra exclusivamente en analizar los hábitos nutricionales de los niños menores de 3 años para comparar los resultados obtenidos con las recomendaciones de consumo energético e ingesta de nutrientes.

 El resultado fue que el 97, 9  % de los niños de entre 7 meses y 3 años ingirieron una cantidad de proteínas superior a la recomendada y que esto se relacionaba con un mayor índice de masa corporal.

julio 20/ 2015 (EUROPA PRESS)

El tratamiento temprano del alzheimer podría ayudar a frenar los síntomas de casos moderados de esta enfermedad, según las conclusiones presentadas sobre una nueva fase de ensayos de un medicamento de la multinacional Lilly. El anuncio de los nuevos progresos con el medicamento Solanezumab se realizó durante la Conferencia Internacional de la Asociación de Alzheimer (AAIC), en Washington.

Hasta el momento, Solanezumab y Aducanumab, este último de la empresa Biogen, son los dos medicamentos más prometedores para luchar contra la enfermedad de Alzheimer, que sigue sin tener cura y cuyo tratamiento se está enfocando en la detección temprana de los síntomas asociados.

El medicamento de la multinacional de los Estados Unidos  “ha mejorado y cuenta ahora, por primera vez, con una metodología estadística” que permite a los expertos determinar cómo mejorar el uso del fármaco, informó la directora de investigación de Lilly, Hong Liu-Seifert.

Tras varias fases de ensayos clínicos, el equipo de Liu-Seifert ha conseguido determinar con más fiabilidad estadística que iniciar el tratamiento en fases tempranas de la enfermedad -de hasta 28 semanas antes- puede ayudar a mantener cualidades cognitivas que en otro caso se perderían.

Liu-Seifert indicó que con el paso del tiempo podrán acumular más datos en pruebas clínicas para determinar si es adecuado iniciar tratamientos para frenar el alzheimer incluso antes de manifestarse la enfermedad.

El Solanezumab es un anticuerpo monoclonal que actúa como protector neuronal para evitar la acción de una proteína que ha sido identificada como el indicador temprano del alzheimer, la amiloide cerebral.

Estas proteínas comienzan a acumularse en el cerebro y desatan los primeros síntomas del alzheimer, que provoca pérdida de memoria.

Como indicó Liu-Seifert, la identificación temprana de la predisposición a desarrollar este proceso será clave para poder detener a tiempo la enfermedad, que suele manifestarse a partir de los 60 años y afecta a millones de personas en el mundo.

El AAIC presentó en Washington un test experimental que puede detectar sustancias asociadas con la enfermedad de Alzheimer, aunque al igual que los medicamentos mencionados aún se encuentra en proceso de ensayo.

julio 22/ 2015 (afp).-

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El objetivo es poner en marcha una estrategia de salud pública para prevenir la deficiencia de esta vitamina a través de los alimentos y de la exposición solar.

El proyecto de investigación ‘ODIN’, financiado por la Unión Europea, liderado por la Universidad de CorK, Irlanda, y en el que participan expertos de la Universidad Politécnica de Madrid, está analizando diferentes soluciones para el déficit de vitamina D en la población europea, carencia que afecta al 80% de los adolescentes.

La vitamina D es necesaria para un adecuado crecimiento y desarrollo, ya que participa en la formación de los huesos y juega un importante papel en la prevención de la osteoporosis y la contracción muscular, así como en la regulación del sistema inmunológico. También interviene a nivel neurológico en la regulación del estrés y la depresión, y se relaciona con la prevención de cáncer, diabetes y enfermedades cardiovasculares.

No obstante, diversos estudios han puesto de manifiesto un déficit de vitamina D en amplios grupos de población. En concreto, en el marco del proyecto europeo ‘HELENA’, investigadoras de la Universidad Politécnica de Madrid (UPM), la catedrática Marcela González-Gross y la doctora Jara Valtueña Santamaría, encontraron una deficiencia de esta vitamina en torno a un 80 % entre los adolescentes europeos, incluidos los españoles

La vitamina D está presente en la leche, los pescados azules (como la sardina, el atún o el salmón) y los huevos. La otra fuente de vitamina D, y de gran importancia, es la síntesis a nivel de la piel gracias a la luz solar. Este proceso es mayor en pieles claras, ya que en las oscuras la melanina interfiere y reduce la síntesis de la vitamina, por lo que las horas y cantidad de exposición al sol, así como la latitud del país (en algunos escasea la luz solar), influirán en las concentraciones sanguíneas de la misma.

Además, los actuales movimientos de población hacen que individuos de pieles oscuras, acostumbrados a la luz del sol, migren a un país del norte de Europa con menos horas de luz solar, viéndose afectada su síntesis de vitamina D. Su carencia en la población puede contribuir a un inadecuado desarrollo corporal, además de estar relacionada con la aparición de enfermedades crónicas degenerativas a largo plazo.

Estrategia eficaz de salud pública

Ante estos datos, y dadas las lagunas en torno a esta vitamina, se ha emprendido el proyecto ‘ODIN’, cuyo objetivo es poner en marcha una estrategia de salud pública para prevenir la deficiencia de vitamina D y mejorar la nutrición y el bienestar de la población a través de los alimentos y de la exposición solar. A su vez, se revisarán las recomendaciones actuales de ingesta de vitamina D en los diferentes grupos de población: mujeres embarazadas, niños y adolescentes, e inmigrantes.

Los primeros resultados, todavía no disponibles, proporcionarán una descripción de la prevalencia de la deficiencia actual de vitamina D en Europa por grupos de población, y permitirán estimar la contribución del sol y la nutrición a esta deficiencia.

Se llevará a cabo un exhaustivo metanálisis, teniendo en cuenta la valoración clínica y la genética, para analizar las relaciones entre la vitamina D y la salud, incluyendo efectos beneficiosos y adversos, en la etapa perinatal, sobre el crecimiento óseo y composición corporal, las alergias en los niños y las enfermedades crónicas degenerativas como la cardiovascular y su relación con la mortalidad en adultos.

Con ello, se aportarán soluciones innovadoras para aumentar la cantidad de vitamina D presente en algunos alimentos, con la fortificación de carnes, pescados, huevos, setas y hongos, tras probarse su eficacia y seguridad, para ser utilizados especialmente en los grupos más vulnerables.

Las investigadoras de la UPM llevan año y medio trabajando en el proyecto y colaboran estrechamente con expertos de la Universidad de Atenas, Grecia, en el análisis de la situación en los países mediterráneos para aportar soluciones que ayuden a optimizar los niveles de vitamina D en la población.

julio 24/ 2015 (JANO)

Un grupo de investigadores españoles ha secuenciado los genomas de las células normales y tumorales de 506 enfermos  de Leucemia Linfática Crónica (LLC) y han establecido el catálogo genético de esta enfermedad.

 Este manual genético identifica 60 genes claves cuyas mutaciones provocan el desarrollo del tumor y, por primera vez, incluye también como causa de esta leucemia mutaciones en zonas del lado oscuro del genoma o ADN basura, una región que cada vez más, en contra de lo pensado hace años, se muestra útil para entender el genoma humano.

Los resultados se publican en la revista Nature, en un artículo firmado por científicos del Consorcio Español del Genoma de la Leucemia Linfática Crónica (LLC), que pertenece al Consorcio Internacional de los Genomas del Cáncer, en el que cada país se comprometió a secuenciar el genoma de 500 pacientes en 50 cánceres.

 La LLC es la leucemia más frecuente en los países occidentales.

Conocer qué cambios genéticos provocan el desarrollo tumoral y cómo influyen en la evolución de la enfermedad es un paso fundamental para mejorar y “afinar” los tratamientos, señaló  Xose S. Puente, de la Universidad española de Oviedo y uno de los autores del estudio.

Para el científico, esta investigación supone un nuevo avance hacia la medicina personalizada o de precisión.

 Las secuenciaciones de muestras de los pacientes revelaron que cada tumor había acumulado unas 3.000 mutaciones, aunque solo unas pocas contribuyen al desarrollo tumoral, mientras que el resto solían estar relacionadas con el envejecimiento.

El análisis de estas mutaciones permitió encontrar qué genes son los responsables de la transformación tumoral: “Este estudio nos ha permitido definir 60 genes distintos cuyas mutaciones provocan el desarrollo tumoral”, según Carlos López-Otín de la Universidad de Oviedo.

 El 98 % de los pacientes de LLC tiene mutado alguno de estos 60 genes, detalló Puente.

Sin embargo, el hallazgo científico más importante ha sido identificar mutaciones vinculadas a esta enfermedad en zonas del genoma que no codifican proteínas, el lado oscuro del genoma.

El genoma tiene toda la información que desemboca en lo que luego somos: los genes que codifican proteínas hacen el pelo, páncreas o la hemoglobina, pero esta información es solo el 2 % del genoma.

El otro 98 % no expresa proteínas y la relevancia funcional de este lado oscuro es aún muy poco conocida.

“Lo que hemos encontrado son dos regiones en esta zona oscura del genoma que son importantes para la LLC y hemos constatado que en los pacientes analizados el 20 % tiene ahí mutaciones”, afirmó Puente.

Con todo esto, los investigadores han hecho un catálogo “muy completo” de las alteraciones genéticas más importantes que causan el desarrollo de la LLC, apuntó, en una nota, Elías Campo del Hospital Clínic de Barcelona y también firmante del estudio.

 Si bien este sigue abierto, los genes que queden por descubrir afectarán a un porcentaje muy pequeño de los pacientes.

Este año “es muy especial” para la LLC, ya que aparte de descifrarse el genoma de la leucemia más frecuente, se han introducido dos nuevos fármacos que se han mostrado eficaces en pacientes con mutaciones en genes que provocan una enfermedad más agresiva, según Campo.

Esto hace que para estos tratamientos, los hospitales requieran además de la biopsia ordinaria el análisis genético de las células cancerosas.

El consorcio español tiene tarea por delante, como entender el mecanismo por el que un gen mutado provoca cáncer.

julio 22/ 2015  (afp).-

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Los mosquitos eligen  a sus víctimas: Miran, huelen, sienten… y luego pican

Los investigadores  descubren que los mosquitos  usan el olfato rastreando el CO2 que producen los humanos.  Su asalto final se produce cuando sienten el calor corporal.

Verano, playa, campo y mosquitos. Va relacionado. Y estos molestos insectos resultan que tienen una estrategia cuasi bélica con la que eligen e identifican a sus víctimas. Primero utilizan la vista, luego el olfato y por último sienten el calor.

 Una nueva investigación, publicada en  BBC,  sugiere que los mosquitos emplean esa secuencia para seleccionar qué  humano será su víctima antes de picar.

En la investigación un grupo de biólogos grabó los movimientos de mosquitos hambrientos dentro de un túnel de viento. Los insectos inmediatamente fueron atraídos por una columna de dióxido de carbono, muy similar a las producidas por la respiración humana. Luego de haber olfateado el gas se enfilaron hacia un punto negro. Y por último el calor terminó de enfocar su atención.

Una estrategia triple y estudiada

Las tres etapas que utilizarían los mosquitos para picar son: A distancias de entre 10 y 50 metros usan el olfato, buscando sobre todos rastros de CO2. Una vez excitados por el olor, se dirigen a lo más interesante visualmente y cuando están cerca de la víctima es el calor corporal lo que provoca el ataque.

La investigación que ha sido publicada en la revista Current Biology , confirma la importancia del olfato para los mosquitos.

Los mosquitos son especialmente buenos olfateando dióxido de carbono, el que abunda en el aliento de los animales de cuya sangre se alimentan, como los humanos. Los mosquitos hembras muestran preferencias por el olor de ciertas personas cuando deciden picarles para alimentarse de la sangre que requieren para reproducirse.

Por ejemplo, las mujeres embarazadas son más atractivas para Anopheles gambiae (el principal vector del paludismo en África) que sus contrapartes que no están embarazadas y las personas con una mayor masa corporal también parecen ser más atractivas para los mosquitos y jejenes (Phlebotomus papatasi).

Diez consejos para intentar que no te piquen los mosquitos:

1. Los mosquitos depositan habitualmente sus huevos en el agua, por lo que es importante no guardar dentro o en el exterior del domicilio recipientes que acumulen agua (platos de macetas, juguetes?) y, si los tenemos, vaciarlos dos veces por semana o cubrirlos con tela mosquitera o con arena.

2. Procurar mantenernos alejados de espacios donde haya agua estancada sin tratar, como desguaces, fuentes, piscinas hinchables, estanques, lavaderos, agujeros de árboles…

3. No utilizar colonias que desprendan olores dulces ni jabones con perfumes o aerosoles para el pelo, ya que atraen a los insectos.

4. Mantener una correcta higiene corporal, porque también la sudoración y los olores fuertes, como el de los pies, les invitan a picar.

5. Usar ropa que cubra la piel: manga larga, pantalones largos y calcetines, así como evitar los colores oscuros y brillantes, que atraen a los mosquitos. Además, es recomendable sacudir la ropa antes de usarla si la hemos tendido en el exterior.

6. Dejar la luz apagada si tenemos la ventana abierta, ya que los mosquitos acuden a la luz.

7. Emplear mosquiteras para la cama o cuna fijándolas bajo el colchón y asegurándonos de que no estén rotas, porque constituyen una barrera física de alta eficacia contra los insectos que atacan por la noche. También pueden colocarse en ventanas y puertas, y, para mejorar la protección, pueden impregnarse con permetrina o deltametrina. El aire acondicionado también impide su aparición.

8. Especialmente en verano, cuando debemos aplicarnos tanto un repelente como un fotoprotector, extenderemos en primer lugar el fotoprotector, y tras esperar una media hora para que la piel lo absorba, aplicaremos el repelente de mosquitos. De esta forma, evitaremos que la loción solar anule el efecto del repelente, y ambas serán efectivas.

9. Al usar los repelentes de mosquitos hay que seguir estrictamente las recomendaciones sobre el modo de aplicación y la frecuencia de empleo.

10. Consultar al farmacéutico para asesorarse acerca del tratamiento más adecuado para cada persona. Además, si se visitan países en desarrollo, es recomendable acudir a un centro especializado en medicina del viajero o consultar con un médico antes de partir.

julio 22/ 2015 (SINC)