Tener una mascota con quien compartir juegos, paseos, risas, carreras, no solo es agradable para los animales, también trae beneficios a la salud física, emocional y psicológica de su propietario.

Y esto se ve reflejado principalmente en los niños, ya que aumenta sus sistemas de defensa, se hacen más empáticos con las otras personas y se vuelven más sociables.

Los infantes también son menos obesos cuando tienen mascota, ya que realizan más ejercicio, resaltó la profesora del Departamento de Etología y Fauna Silvestre y Animales de Laboratorio de la Facultad de Medicina Veterinaria y Zootecnia de la UNAM, Marcela González de la Vara.

Además aprenden a cuidar y a tener responsabilidades, como con otro miembro de la familia y a tratar con respeto a otro ser vivo, indicó en entrevista con Notimex.

Mientras que los beneficios para los adultos son: disminución de triglicéridos, así como en la presión sanguínea, las personas que tienen mascotas son más sanas que las que no los tienen.

‘Mi perrita, no solo es mi mascota sino mi compañera, no me imagino la vida sin ella, es una conexión poderosa la que tenemos, es mi hija’, dijo Tatiana Díaz, estudiante de 19 años.

La profesora detalló que los mejores compañeros, son los animales domésticos como perro o gatos, en tanto que las tortugas, las iguanas, las víboras, los reptiles, así como animales exóticos, pueden transmitir enfermedades a los niños y adultos.

Resaltó que se deben escoger muy bien, de acuerdo al tamaño de la casa, las actividades del propietario, las características de la familia y las responsabilidades que se tienen cuando se adquiere un animal.

Asimismo, destacó que los gatos son la mascota del futuro por que son silenciosos, no necesitan tanta atención, no demandan demasiado tiempo del propietario, pero por otro lado un perro es el amigo ideal y siempre está cerca del ser humano.

Por otro lado, expone que con la mascoterapia se consiguen muchos beneficios, ‘en el caso de niños autistas la conexión es impresionante, los perros ayudan a que los pequeños se conecten con otros seres vivos y con la vida, es una maravilla’.

En el caso de adultos mayores que tienen problemas de demencia, la presencia de un perro los cambia por completo y los hace más sociable y más amables.

‘Las personas que se encuentran en el hospital con algún problema de fractura o cosas mas severas, se ha visto que si tienen la presencia de su mascota se alivian mas rápido, ya que disminuyen los niveles de estrés’, dijo.

Ello, ‘porque aumentan los niveles de somatotropina que hace que sanen las células, los músculos; suben los niveles de oxitocina, la hormona del amor que nos hace sentir más empáticos con las otras personas, nos hace ser apegos con la gente’, señaló.

Pancracia, dijo el comunicólogo Pablo Cruz, ‘es cariño, compañía, el amor que le doy a mi gata me lo regresa con creces, al final del día si tuve problemas en el trabajo se me olvida con solo verla’.

Por su parte, la psicóloga clínica, psicoterapeuta corporal, tanatóloga y desarrollador humana, en la Clínica de Atención Psicológica, Arianet González Montiel, coincide que los beneficios de tener una mascota es en especial para los menores, pues ayuda en su desarrollo psicomotriz.

En niños que son retraídos o con miedo, ‘el animal hace las veces de un acompañante, son muy responsivos, incluso los peces los ayudan, perros, pericos, puerquitos, entre otros, apuntó.

A nivel emocional, abundó, generan un vínculo seguro porque cobran autoestima, tienen más confianza, se sienten más seguros en el mundo y en su casa.

Detalló que lo que genera un vínculo a nivel biológico, es la secreción de neurotransmisores, que son como las drogas naturales que secreta el cerebro para que tener una química adecuada.

‘Lo que va a permitir este convivio, es que secrete estos neurotransmisores antes de que se llegue a una dosificación farmacológica, por los niveles de serotonina y dopamina; son alentadores la convivencia de animales’, explicó.

Y es que, al tener mayor cantidad de estos neurotransmisores bioquímicos, su estado de ánimo como su salud va a mejorar. Por ello, se ha tratado de que dicha convivencia sea también en ambientes hospitalarios.

Por otro lado, señaló que a estos acompañantes hay que integrarlos en la vida diaria, para evitar que padezcan estrés y sobre todo, tener en cuenta que no son ni juguetes ni objetos.

‘Son grandes compañeros de vida, que nos permiten vivir con ellos, es un acto de humildad pues tienen una gran capacidad de filtrar la vida, nos convidan de lo que es apreciable en el momento, ellos viven el aquí y el ahora, viven el presente, ya que aunque estén enfermos ellos están alegres’, añadió.

De igual forma, precisó que no se debe humanizar a los animales, aunque se genere un vínculo como de un hijo, ‘como en el caso de un video que se hizo viral en las redes porque una perrita está parada en dos patas, se transgrede su naturaleza que es estar en cuatro patas, además se lastiman la columna’.
junio 2/2017 (Notimex)

El cultivo de tabaco causa un ‘gran daño’ al medio ambiente a través del uso extensivo de productos químicos, energía y agua, lo que se suma a la contaminación proveniente de las actividades de manufactura y distribución, dijo la Organización Mundial de la Salud (OMS).

El organismo de Naciones Unidas pidió compensaciones de la industria tabacalera por el uso de productos que contribuyen a los gases de efecto invernadero, los que se atribuyen al cambio climático, pero no entregó una estimación de los daños.

El impacto ecológico va mucho más allá de los efectos del humo del cigarrillo, dijo la OMS en su primer informe sobre lo que genera el tabaco en el medio ambiente. ‘De principio a fin, el ciclo de vida del tabaco es un proceso abrumadoramente contaminante y perjudicial’.

‘No hemos estimado el impacto económico total de lo que está ocurriendo con el medio ambiente, el que requerirá de más estudios’, dijo Vinayak Prasad, coordinador de la OMS para el control de tabaco en una rueda de prensa.

El consumo de tabaco ocasiona la muerte a 7 millones de personas al año, según la OMS, que celebró el Día Mundial sin Tabaco este  miércoles.

El organismo elaboró un acuerdo histórico en 2005, ahora ratificado por 179 países, que exige la prohibición de la publicidad y patrocinio para el tabaco, además de mayores impuestos para desalentar su uso.

Las plantas de tabaco requieren grandes cantidades de insecticidas, herbicidas, fungicidas y fumigantes para controlar brotes de plagas o enfermedades.

‘Muchos de estos productos químicos son tan dañinos para el medio ambiente y la salud de los agricultores que están prohibidos en algunos países’, destacó el informe.
junio 2/2017 (Reuters)

Los antiguos egipcios compartieron más ascendencia con las poblaciones de Oriente Próximo que los egipcios modernos. Así lo constata un estudio liderado por científicos alemanes que ha permitido analizar el ADN de antiguas momias, cuyas muestras abarcan un periodo de alrededor de 1300 años.

Un equipo internacional de científicos, dirigido por investigadores de la Universidad de Tübingen y el Instituto Max Planck, ambos en Alemania, ha recuperado y analizado ADN antiguo de momias egipcias a partir de tres individuos que datan de entre el año 1400 a.C y el 400 aproximadamente.

El trabajo, publicado en la revista Nature Communications, revela que los antiguos egipcios estaban más estrechamente relacionados con las poblaciones de Oriente Próximo, mientras que los egipcios modernos comparten más ancestros con los africanos subsaharianos.

Los recientes avances en el estudio del ADN antiguo presentan una buena oportunidad de probar los conocimientos existentes sobre la historia egipcia usando datos genéticos antiguos. Sin embargo, los análisis genéticos de estas momias son raros debido a problemas metodológicos y de contaminación.

“La preservación potencial del ADN tiene que ser considerada con escepticismo”, afirma Johannes Krause, director del Instituto Max Planck para la Ciencia de la Historia Humana y coautor del estudio. “El caluroso clima egipcio, los altos niveles de humedad en muchas tumbas y algunos de los químicos utilizados en las técnicas de momificación, contribuyen a la degradación del ADN y se cree que hacen que su supervivencia a largo plazo sea poco probable”, añade.

Aunque algunas de las primeras extracciones de ADN antiguo fueron de restos momificados, los científicos han planteado dudas sobre si los datos genéticos ?especialmente los del genoma nuclear de las momias? serían fiables, incluso que pudieran ser recuperados.

La capacidad de los autores para extraer el ADN nuclear de estas momias y para demostrar su fiabilidad, usando métodos robustos de la autentificación, abre la puerta al estudio directo adicional de restos momificados.

Egipto es un lugar prometedor para el estudio de poblaciones antiguas. Tiene una historia rica y bien documentada, y su ubicación geográfica y así como muchas de sus interacciones con poblaciones de áreas circundantes, en África, Asia y Europa, la convierten en una región dinámica.

Recuperación del genoma de 90 individuos

El equipo tomó muestras de 151 momias del yacimiento arqueológico de Abusir el-Meleq, situado a lo largo del río Nilo. Estos restos pertenecen a dos colecciones antropológicas de la Universidad de Tuebingen y a la Colección de Cráneos Felix von Luschan del Museo de Prehistoria de la Staatliche Museen zu de Berlin.

En total, los autores recuperaron los genomas mitocondriales de 90 individuos y los conjuntos de datos del genoma de tres individuos. Los científicos fueron capaces de utilizar los datos reunidos para probar hipótesis anteriores extraídas de datos arqueológicos e históricos, y de estudios de ADN moderno.

“En particular, estábamos interesados ??en ver cambios y continuidades en la composición genética de los antiguos habitantes de Abusir el-Meleq”, explica Alexander Peltzer, uno de los autores principales del estudio de la Universidad de Tuebingen.

El equipo quería determinar si las poblaciones antiguas investigadas tuvieron influencia genética por la conquista o dominación durante el periodo estudiado, y comparar estas poblaciones con otras modernas. “Queríamos probar si la conquista de Alejandro Magno y otras potencias extranjeras dejaron una huella genética en la población egipcia antigua”, explica Verena Schuenemann, líder del grupo en la Universidad de Tuebingen.

Contactos con las poblaciones egipticas

“Queríamos probar si la conquista de Alejandro Magno y otras potencias extranjeras dejaron una huella genética”, dice Schuenemann.

El estudio halló que los antiguos egipcios estaban más estrechamente relacionados con las antiguas poblaciones del Levante mediterráneo, y con las poblaciones neolíticas de la península de Anatolia y Europa.

“La genética de la comunidad de Abusir el-Meleq no sufrió ningún cambio importante durante los 1300 años que estudiamos, lo que sugiere que la población permaneció relativamente poco afectada genéticamente por la conquista y el dominio de extranjeros”, dice Wolfgang Haak, del Instituto Max Planck y coautor del trabajo.

Los datos muestran que los egipcios modernos comparten aproximadamente un 8 % más de ancestros en el nivel nuclear con las poblaciones africanas subsaharianas que los antiguos egipcios. “Esto sugiere que el aumento en el flujo del gen subsahariano de las poblaciones de Egipto sucedió en los últimos 1500 años”, explica Stephan Schiffels, otro de los autores de la investigación en el Instituto Max Planck.

Este estudio contrarresta el escepticismo previo sobre la posibilidad de recuperar ADN antiguo fiable de momias egipcias. A pesar de los posibles problemas de degradación y contaminación causados ??por el clima y los métodos de momificación, los autores fueron capaces de modernas técnicas de secuenciación y sólidos métodos de autenticidad para garantizar el origen y la fiabilidad de los datos.

Por tanto, aunque este no es el primer análisis del ADN de momias egipcias antiguas, los autores exponen que sus resultados son el primer conjunto de datos fidedignos para asegurar el origen antiguo de las conclusiones obtenidas. Estos descubrimientos allanan el camino hacia una comprensión directa de la compleja historia de la población de Egipto.
junio 2/2017 (agenciasinc.es)

Que el progreso se comporta de un tiempo a esta parte como una auténtica locomotora, avanzando a pasos agigantados, es una certeza que no está sujeta a debate alguno. Para sacar partido de sus descubrimientos, más vale estar informado de los nuevos avances.

La revolución de la psicología

Hace ya mucho tiempo que el campo de la psicología goza de un estatus plenamente científico, y avances como el concepto de mindfulness avalan sobradamente tal reconocimiento. Saber aprovechar los beneficios de esta práctica resulta de lo más útil.

En el ámbito de las meditaciones guiadas gratis para alcanzar el estado de mindfulness en Barcelona, Actuo Psicólogo Barcelona destaca sin duda alguna por encima del resto. De su mano, es extremadamente sencillo hacerse a la práctica y enriquecerse con ella.

Centrarse en alcanzar un estado de mindfulness o concentración plena es una meta altamente beneficiosa y recomendable, pero puede resultar conveniente optar por un enfoque pragmático al principio. Unos minutos de meditación diarios podrían bastar.

Para quien no esté familiarizado con el concepto, resultará interesante conocer su inmenso potencial en lo que a concentración se refiere. Aumentar el autocontrol nos permitirá mantener a raya la ansiedad y domar a nuestras emociones en cada momento.

Más allá del evidente efecto sobre la productividad profesional de lo expuesto, los beneficios para la salud son también notables. Combatir todo tipo de traumas o heridas emocionales mediante la relajación nos ayudará a conseguir ser, al fin, seres más felices.

Cabe aclarar, por otra parte, que la práctica de la meditación no tiene por qué ligarse al hecho religioso de un credo concreto. De la mano del rigor científico que trajo la psicología, llegó también la posibilidad de normalizar por completo la meditación laica.

Por todo ello, resultan abrumadores los beneficios psicológicos de practicar la meditación guiada, en general, y aquella enfocada a alcanzar un estado de mindfulness, en concreto. Mejorar nuestra salud mental nunca había sido tan fácil como ahora.

Lo último en cirugía estética

Por más que nos esforcemos en negarlo, el aspecto físico es un componente fundamental de nuestras relaciones con los demás y con nosotros mismos. Conseguir la apariencia soñada no es en absoluto una meta vacua, y la cirugía estética puede ayudar.

La Doctora García-Dihinx ofrece sus servicios al respecto, destacando sobremanera por su estatus reconocido como una de las mejores cirujanas en España. Sin duda, para entrar en este mundo hay que recurrir a los mejores.

En primera instancia, debe destacarse que tanto la propia doctora como su equipo pueden acreditar una larga y fructífera carrera profesional en el sector. En lo que a salud se refiere, no cabe duda alguna de que hay que recurrir a profesionales con experiencia.

Dado que la cirugía es un ámbito donde resulta especialmente relevante la confianza a depositar en el médico, García-Dihinx acredita su formación y experiencia con su membresía en sociedades de prestigio internacional, como SECPRE, ISAPS o ASAPS.

La especialización, en segundo lugar, constituye un activo fundamental en todo cirujano que se precie. Los verdaderos expertos en cirugía plástica, como la Doctora, dedican dos años específicamente a tal formación, además de los cinco de rigor en cirugía general.

En tercer lugar, la clínica ofrece un amplio abanico de servicios, que cubrirán cualquier tipo de necesidad por parte del paciente. Un servicio personalizado e integral es la base de la satisfacción del cliente, que, en última instancia, es su mayor preocupación.

Así, pueden verse estupendas ofertas en cirugía facial, que abarcan desde la rinoplastia hasta la otoplastia, dirigidas a conseguir esos rasgos perfectos con los que tanto se sueña. Por su parte, el lifting hará de nuevo la piel tersa, quitándonos años de encima.

La cirugía mamaria se alza como la joya de la corona. Por suerte vivimos en una sociedad donde las mujeres pueden aumentarse o reducirse las mamas para sentirse mejor consigo mismas si así lo desean.

Por todo ello, no puede negarse que la cirugía estética es un recurso plenamente válido para verse mejor a uno mismo. Mejorar en autoestima y, por ende, en salud, nunca había sido tan fácil y asequible como con los servicios de los profesionales mentados.

La mejor de las sonrisas

Es sobradamente sabido que, en muchas situaciones, la primera impresión es la última. Por ello, tener una sonrisa radiante puede ser la mejor carta de presentación, y optar por una ortodoncia de última generación puede facilitar mucho el camino hasta ella.

Invisalign en Barcelona ofrece, desde su posición de referencia en el sector de la estética dental, un servicio exclusivo de ortodoncia. Una rompedora innovación tecnológica con tanto que ofrecer merece atención.

Tradicionalmente, todo el mundo ha identificado la palabra ortodoncia con un sinfín de materiales metálicos extremadamente incómodos que se entrelazaban en los dientes de algunos desafortunados. Hoy en día, por suerte, tal estructura ha quedado anticuada.

Las ortodoncias invisibles consisten en una pieza única, que no incluye ningún componente de metal y se ajusta a la perfección a nuestra dentadura. De este modo, se inicia un proceso lento pero constante que enderezará la dentadura lo necesario.

Entre sus múltiples ventajas, destaca la posibilidad de mantener una higiene bucal sin ningún tipo de complicación. Los típicos brackets de metal siempre han implicado todo tipo de problemas a la hora de lavarse los dientes, pero son ya cosa del pasado.

Asimismo, los mencionados brackets solían dar un problema recurrente y de lo más molesto: dado que la comida era propensa a quedarse enganchada en ellos, había una larga lista de alimentos que no se podían comer con normalidad. Hoy, ha desaparecido.

Por todo ello, no puede uno sino reafirmarse en la conveniencia de optar por una ortodoncia invisible frente a las tradicionales. Apostar por la estética ya no supone privarse a uno mismo de higiene dental o de sus alimentos favoritos.
junio 2/2017 (noticiasdelaciencia.com)

El cerebro humano es capaz de transformarse notablemente, y no solo en la infancia y en la adolescencia, sino incluso a una edad adulta si se enfrenta a un reto mental lo bastante drástico y duradero, como por ejemplo aprender a leer y escribir con más de 30 años de edad.

Además, leer es una capacidad tan nueva en la historia evolutiva humana que la existencia de un ?área de lectura? en el cerebro no podría estar especificada en nuestros genes. Algún tipo de proceso de “reciclaje de herramientas” ha que tener lugar en el cerebro mientras aprendemos a leer: las áreas implicadas en el reconocimiento de objetos complejos, como caras, pasan a asumir también la función de traducir letras en lenguaje. Algunas regiones de nuestro sistema visual se convierten por tanto en puntos de contacto entre los sistemas visual y lingüístico.

Hasta ahora se suponía que estos cambios se limitaban a la capa externa del cerebro, la corteza, de la cual se sabe que se adapta rápidamente a los nuevos retos.

Sin embargo, el equipo internacional de Falk Huettig, del Instituto Max Planck para la Psicolingüística, en Nimega, Países Bajos, y Michael Skeide, del Instituto Max Planck de Ciencias Cognitivas y del Cerebro Humano en Leipzig, Alemania, ha descubierto ahora que también ocurren cambios en el cerebro adulto cuando personas completamente analfabetas aprenden a leer y escribir. Contrastando con suposiciones anteriores, los resultados del nuevo estudio indican que el proceso de aprendizaje lleva a una reorganización que se extiende hasta estructuras cerebrales profundas en el tálamo y el tronco encefálico. El fenómeno relativamente reciente de la escritura humana cambia por tanto regiones cerebrales que son muy antiguas desde el punto de vista evolutivo y que incluso son partes esenciales de cerebros de ratón y de otros mamíferos. Esto demuestra hasta qué punto llega la asombrosa plasticidad del cerebro humano.

En dos poblados del norte de la India, mujeres analfabetas aprendieron a leer y escribir durante seis meses su lengua materna, el Hindi. El nuevo estudio muestra que aprender a leer como adulto reconfigura áreas del cerebro hasta el momento asignadas en exclusiva a capacidades diferentes.

El equipo de investigación interdisciplinar hizo los hallazgos analizando sujetos de estudio en la India, un país con una tasa de analfabetismo de alrededor del 39 por ciento. La pobreza aún limita el acceso a la educación en algunos sectores de la India, especialmente en el caso de las mujeres. Por tanto, en este estudio casi todas las personas participantes eran mujeres con más de 30 años. Al principio del adiestramiento, la mayoría de ellas no podía descifrar ni una sola palabra escrita de su lengua materna, el Hindi.
junio 2/2017 (noticiasdelaciencia.com)

Rasgos como un bajo autoestima, seguido de un grado elevado extraversión, así como escasos niveles de responsabilidad y estabilidad emocional predisponen a los adolescentes a padecer una  dependencia de los smartphones. Esta es la principal conclusión que se extrae de un estudio elaborado por investigadores de la Universidad Rovira i Virgili de Tarragona.

El rápido desarrollo que ha experimentado la tecnología en los últimos años ha hecho variar los hábitos de las personas, especialmente en cuanto al uso de los teléfonos inteligentes. Algunos estudios muestran cómo en países como Estados Unidos, un 92 % de los adolescentes se conectan al móvil cada día, y un 24 % de estos dicen que están en línea casi de forma constante.

De hecho, el número de móviles ha superado por primera vez la población mundial, y España se ha colocado como líder en Europa en el mercado de smartphones.

En este contexto, los investigadores Joan Boada, Lídia Argumosa y Andreu Vigil, del grupo del departamento de Psicología de la Universidad Rovira i Virgili (URV), han llevado a cabo un estudio entre alumnos de bachillerato y universitarios que indica que existen variables de la personalidad que predisponen a padecer adicción a los smartphones.

Los investigadores realizaron encuestas de evaluación a 250 estudiantes.

Rasgos fundamentales

El trabajo, el primero que se lleva a cabo en población latina y de habla castellana, muestra que hay cuatro rasgos fundamentales para que aparezca esta adicción: el que más destaca por encima de todos es el bajo autoestima, seguido de un grado elevado extraversión , y poco nivel de responsabilidad y de estabilidad emocional.

Para llegar a estas conclusiones, los investigadores realizaron encuestas de evaluación a cerca de 250 estudiantes, que incluían un test de autoestima y otro de personalidad. Estas características de la personalidad, además, tienen carácter acumulativo, por lo que personas con bajo autoestima y poca estabilidad emocional tendrán más predisposición a padecer esta adicción que otras que sean extrovertidas, por ejemplo.

Una vez evaluados a los estudiantes, ahora los investigadores quieren ampliar la investigación sobre esta adicción al ámbito laboral.
junio 2/2017 (agenciasinc.es)

Referencia bibliográfica:

Argumosa-Villar, L, Boada-Grau, J, Vigil-Colet, A. Exploratory investigation of theoretical predictors of nomophobia using the Mobile Phone Involvement Questionnaire (MPIQ). Journal of Adolescence. Published online Feb 21, 2017. doi: 10.1016/j.adolescence.2017.02.003