Un equipo del Complejo Hospitalario Universitario de A Coruña (CHUAC) ha realizado un novedoso procedimiento en España consistente en viajar fuera de la comunidad autónoma con un equipo de oxigenación extracorpórea en busca de un hígado de un donante en asistolia, también denominado “a corazón parado”, para posteriormente implantárselo a un receptor en el hospital coruñés.

Preparación del hígado de un donante. EFE

Una vez extraído el órgano del donante, en este caso en estado clínico irreversible, el hígado fue trasladado al CHUAC prácticamente como si no hubiese sido extraído del cuerpo para que el órgano llegue en óptimas condiciones para su implante.

Esta técnica es distinta a la que se utiliza cuando el donante está en muerte cerebral, ya que en estos casos el órgano puede ser trasladado de forma menos compleja en una especie de nevera inyectándole soluciones para su preservación y tratando de mantenerlo a baja temperatura.

La oxigenación por membrana extracorpórea (ECMO) permite que se puedan aprovechar para ser trasplantados los órganos de un paciente que no está en muerte cerebral pero sí en situación clínica irreversible.

Para ello se utiliza una bomba de circulación extracorpórea que es la que hace la función sistólica del corazón y eyecta la sangre al organismo, de forma que el órgano se mantiene oxigenado hasta su implante en el receptor.

En el caso del CHUAC, el equipo sanitario ha viajado al Hospital Son Espases de Palma de Mallorca y ha utilizado la citada técnica para regresar con el órgano a A Coruña, lo que revela, según el director de procesos asistenciales del complejo hospitalario, Antón Fernández, ?que ya no existen barreras geográficas? para poder ofrecer este sistema a cualquier donante en asistolia de cualquier hospital de España.

Este sistema permite obtener órganos en unas condiciones muy buenas, incluso a veces mejores que las de los donantes habituales, según ha corroborado en rueda de prensa el responsable del programa de trasplante hepático, Manuel Gómez.

En lo que va de año la mitad de los trasplantes que se han realizado han sido con este tipo de donantes, con un resultado ?fantástico?, según ha señalado Gómez, lo que ha conseguido acortar de manera notable los tiempos de las listas de espera.

Además, el responsable de trasplante hepático del CHUAC ha reconocido que en el año 2010 se estaba llegando a una situación casi límite con listas de esperas muy largas en las que, con los donantes habituales, ?no había posibilidad de progresar?.

Trasplantes en la primera semana de lista de espera

En este sentido, el cambio ha sido tal que, según el especialista, gracias a este sistema hay pacientes que se trasplantan la primera semana en la que son incluidos en la lista de espera, ?con lo cual te trasplantas antes que te operas de la vesícula?, ha asegurado.

En lo que respecta al caso concreto del trasplante realizado recientemente, el hígado comenzó a trasplantarse a las 5 horas la madrugada y a las 8 horas, el paciente trasplantado estaba ya en la unidad de cuidados intensivos con el hígado funcionando perfectamente; al día siguiente fue trasladado a planta.

En este trasplante el donante era un hombre de 56 años y el receptor, un varón de 46 años.

Aparte de la calidad de los órganos, Manuel Gómez ha remarcado que este sistema resulta muy barato ?algo muy importante para que pueda ser sostenible? ya que, según ha explicado, sobre todo requiere ?mucho esfuerzo personal y mucho voluntarismo? algo que, agrega, hay en abundancia entre los profesionales del hospital coruñés.

El director de procesos asistenciales del complejo hospitalario, Antón Fernández, ha subrayado la importancia de la solidaridad de las familias que permiten la existencia de donantes; a este respecto ha adelantado que en lo que va de año el porcentaje de negativas de familias para donar órganos es muy bajo.

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Los nervios, el estrés y/o las preocupaciones son los motivos que suelen quitar el sueño a la mitad de las mujeres españolas y la gran mayoría, casi un 80 %, asegura que nunca recurre a medicamentos para dormir.

Estos son algunos de los resultados del V Estudio del Instituto DKV de la Vida Saludable con más de 3000 encuestadas y que refleja que solo un 0,3 % de las mujeres cumplen con todos los requisitos establecidos para considerar sus hábitos plenamente saludables, es decir: no fumar, no beber alcohol, practicar actividad física, comer cinco veces al día, beber entre 1 y 2 litros de agua a diario o dedicar al sueño entre 7 y 9 horas.

Pero la mayoría, el 48,22 % de las mujeres, asegura que, a diario, duerme entre 5 y 7 horas; el 45,96 % entre 7 y 9; el 4,12 % menos de 5 horas y 1,70 % más de 9 horas.

Los fines de semana y festivos esos porcentajes varían. Hasta el 64,52 % llegan aquellas que duermen entre 7 y 9 horas; un 20,98 % de 5 a 7 horas; un 12, 17 % más de 9 horas y un 2,33 % menos de 5 horas.

La mayoría, el 61,96 % se acuesta entre las 22.00 y las 00.00 horas, sobre todo las que trabajan fuera de casa; el 31,19 % entre las 01.00 y 02.00; el 3,59 % antes de las 22.00 horas y el resto, el 3,26 %, después de las 02.00.

Los problemas para conciliar el sueño, dormir o despertarse

El 51,08 % de las encuestadas afirma que, algunas veces, tiene problemas para conciliar el sueño, dormir o despertarse, frente al 27,7 % que no los tiene nunca; el 14,63 % que los sufre bastantes veces y el 6,52 % que los padece siempre.

Pero el 79,71 % asegura que nunca toma medicamentos para dormir; el 14,03 % lo hace algunas veces; el 4,62 % los toma cada vez que se van a la cama y y un 1,63 % reconoce hacerlo bastantes veces.

Y en este cuadro se expresan los motivos que les suelen quitar el sueño a las mujeres:

Al día siguiente se pueden pagar las consecuencias de la falta de sueño. Solo el 7,42 % siempre se levanta con la sensación de haber tenido un descanso reparador; el 33,49 % se siente así bastantes veces; el 48,72 % algunas veces y un 10,38 % nunca parece haber descansado plenamente.

Otros indicadores de hábitos saludables

La encuesta del Instituto DKV muestra que las encuestadas, en el 48 % de los casos, aseguran que mantienen hábitos saludables, que el 43 % intenta mantenerlos, que el 6 % afirma que prácticamente no se cuida y ni una sola de las entrevistadas reconoce que no se cuida nada.

La falta de tiempo es la razón para que el 42 % no mantengan hábitos de vida saludables, mientras que el 49 % dice no sentirse motivado.

El 73,76 % dice no consumir nunca tabaco, mientras que en el consumo de alcohol el mayor porcentaje se da en el consumo ocasional, el 65,21 %.

La alimentación

Casi la mitad de las entrevistadas realiza 5 comidas al día, un 45 % hace tres y solo un 5,22 % no lleva un orden, come siempre que tiene hambre.

Un 36,35 % considera que, a menudo, sigue una alimentación equilibrada, seguida del 35,92 % que lo hace a veces, el 23,71 % que asegura cumplirlo casi siempre y el 4,02 % que no lo hace nunca.

La falta de motivación es en casi el 60 % de los casos la principal razón para seguir una dieta equilibrada; la falta de tiempo es el motivo esgrimido por el 42,80 % y el 15,65 % confiese que carece de conocimientos o habilidades.

En este cuadro se muestra quién cocina:

La actividad física, una asignatura pendiente

El 48,05 % de las encuestas reconoce que su nivel de actividad física es insuficiente y un 36,28 % que es aceptable.

El 34,59 % asegura que se preocupa de incorporar cierta actividad física a su rutina diaria , frente al 31,83 % que practica algún deporte y el 33,59 % que se ciñe a la actividad física de la rutina diaria.

Las que practican ejercicio aseguran que lo hacen, por este orden, por salud, para relajarse, para adelgazar y por ocio.
agosto 27/2018 (efesalud.com)

La masa ósea es de hasta un 25 por ciento menor en los adolescentes que practican ciclismo de carretera no competitivo en comparación con población que practica otro tipo de actividad, según un estudio realizado por las universidades de Oviedo y Zaragoza.