Científicos del Instituto Tecnológico de Massachusetts, en Estados Unidos, destacan que dormir siestas es más beneficioso que añadir más horas al sueño nocturno, reveló un informe de la institución.

Estar más tiempo en la cama no garantiza una elevada productividad laboral o disminución de la presión arterial, entre tantos ejemplos que anteriormente se planteaban.

Los científicos, según el comunicado, probaron que las siestas suelen ser más beneficiosas, pues contribuyen a mejorar el proceso de cognición, eficiencia, toma de decisiones y el bienestar en sentido general.

Otro punto de la investigación refiere que «dormir más horas no equivale a mayor bienestar, aspecto que está vinculado a la calidad del sueño«, subraya la fuente.

Respecto a la calidad del sueño el sitio científico Mayo Clinic sugiere revisar los medicamentos y los suplementos que toman las personas.

Evitar ingerir líquidos hasta dos horas antes de ir a la cama para reducir las idas al baño, y mantener el ambiente donde duermes lo más oscuro posible.

De ahí la importancia de evitar las luces provenientes del televisor, de la pantalla de la computadora o dispositivos móviles, porque la luz altera el ritmo natural que tiene el cuerpo al momento de dormir.

Asimismo, los expertos sugieren no consumir productos con cafeína, ni alcohol ocho horas previas de acostarse.

Los licores ayudan a quedarse dormido, una vez que su efecto desaparece, la persona es más propensa a despertarse durante la noche.

agosto 06/2021 (Prensa Latina) – Tomado de la Selección Temática sobre Medicina de Prensa Latina. Copyright 2019. .

La Secretaría de la Mujer de la Cámara de Diputados de Brasil debatió en una mesa redonda sobre el aumento de la violencia contra el sexo femenino durante la pandemia de COVID-19.

La Agencia de la Cámara baja informó que el panel forma parte del programa Agosto Lila, un mes de concienciación sobre la lucha contra el flagelo.

En la etapa también se celebran los 15 años de la denominada Ley Maria da Penha, legislación de referencia mundial en el combate a la violencia contra las féminas.

Según la procuradora de la mujer de la asamblea, la diputada Tereza Nelma, aunque la disposición es considerada una de las más eficientes, hay mucho que avanzar para lograr su efectividad en todo el país.

«Desgraciadamente, los indicadores apuntan a una triste realidad de quienes cada día se enfrentan al acoso, a las amenazas e incluso a la muerte, por el simple hecho de ser mujer», denunció la parlamentaria.

Una encuesta del Instituto Datafolha, encargada por el Foro Brasileño de Seguridad Pública, reveló que al menos 17 millones de brasileñas (24,4 por ciento) sufrieron algún tipo de violencia o agresión durante la pandemia.

El porcentaje de agredidas el año pasado indica que una de cada cuatro mujeres mayores de 16 años fue violentada física, psicológica o sexualmente en el primer año de la crisis sanitaria.

«La situación se agravó por la dificultad de las denuncias presenciales, lo que también repercute en los registros y notificaciones de sucesos», señaló Nelma.

Al intercambio de opiniones fueron invitados la secretaria nacional de Políticas para la Mujer del Ministerio de la Mujer, la Familia y los Derechos Humanos, Cristiane Britto, y Amanda Kamanchek, de Think Olga, una organización no gubernamental centrada en crear un impacto positivo en la vida de las féminas en Brasil y en el mundo.

También estuvo presente Samira Bueno, del Foro Brasileño de Seguridad Pública, y el panel será mediado por la diputada federal María Rosas, primera coordinadora adjunta del Grupo de Mujeres.

La investigación reveló además que, en 2021, el vecino, que en 2019 ocupaba el segundo lugar como autor de las embestidas (21 por ciento), este año desapareció de las respuestas.

En su lugar aparecieron el padre, la madre, el hermano, la hermana, el padrastro, la madrastra, el hijo y la hija.

«Hablamos de familiares que caracterizan este fenómeno. No es violencia doméstica como solemos pensar, en el sentido de que es perpetrada solo por la pareja. Pero se trata de una intrafamiliar, producida en el seno de la familia», alertó Samira Bueno, directora ejecutiva del foro.

Si se tiene en cuenta la raza de las víctimas, las que más sufren son las mujeres negras (28,3 por ciento), seguidas de las morenas (24,6) y las blancas (23,5), según el estudio.

agosto 07/2021 (Prensa Latina) – Tomado de la Selección Temática sobre Medicina de Prensa Latina. Copyright 2019. .

La incidencia acumulada de COVID-19 en los últimos siete días aumentó a 20,4 casos por cada 100 000 habitantes en Alemania, por lo que se cuadruplicó en un mes, informó el Instituto Robert Koch (RKI).

La víspera el valor fue de 19,4, mientras que el 6 de julio fue de 4,9. En las últimas 24 horas las autoridades sanitarias alemanas notificaron al RKI 3 448 nuevas infecciones. Hace una semana hubo 2 454 nuevos casos.

En cuanto a la cifra de muertes, se registraron 24 en toda Alemania en las últimas 24 horas, frente a las 30 de hace una semana.

Desde el comienzo de la pandemia, el RKI ha contabilizado 3 784 433 de infecciones probadas por SARS-CoV-2. El número total real es probablemente mucho mayor, ya que muchos contagios no se registran.

El número de personas que se han recuperado de la enfermedad es de 3 662 700 y el de pacientes que murieron a causa de una infección confirmada por SARS-CoV-2 o relacionada con ella ascendió a 91 754.

agosto 06/2021 (dpa) – Tomado de la Selección Temática sobre Medicina de Prensa Latina. Copyright 2019. .

La ampliación de los certificados será primordial para luchar contra la cuarta ola de la epidemia del coronavirus en Francia, informó el portavoz del Gobierno, Gabriel Attal.

«Es una buena noticia en la lucha contra la epidemia, ya que la extensión del pase será fundamental para combatir la cuarta ola de la epidemia», dijo Attal a la cadena BFMTV, al comentar la decisión del Consejo Constitucional.

La víspera, el Consejo Constitucional aprobó la ampliación del pase sanitario, que hace necesaria la vacunación o una prueba negativa de coronavirus para entrar en las cafeterías y en los centros comerciales.

Attal confirmó que el pase sanitario entrará en vigor a partir del 9 de agosto..

El certificado COVID digital, que entró en vigor el 1 de julio, confirma que una persona se ha vacunado contra coronavirus, ha superado la infección o dio negativo a un test PCR.

Desde el 21 julio, el documento es obligatorio en Francia para poder acceder a los museos, teatros, parques de atracciones, festivales y eventos culturales de más de 50 personas.

El 12 de julio, el presidente francés, Emmanuel Macron, anunció que a partir de agosto en el país sería obligatorio presentar el pase sanitario en los hospitales, restaurantes, centros comerciales y en algunos medios de transporte.

Además, informó de los planes de imponer la vacunación anti COVID obligatoria para el personal sanitario antes del 15 de septiembre, a partir de esa fecha se realizarán inspecciones y se aplicarán sanciones.

Las nuevas medidas anti COVID fueron acogidas con diversas reacciones en la sociedad francesa, con masivas protestas contra las iniciativas en varias ciudades galas, incluida París.

agosto 06/2021 (Sputnik) – Tomado de la Selección Temática sobre Medicina de Prensa Latina. Copyright 2019. .

Japón alcanzó el viernes el hito de un millón de casos de coronavirus, informó la prensa local, ya que los contagios se dispararon en Tokio y en otras zonas urbanas, mientras el país se esfuerza en contener la variante Delta.

Los nuevos casos en Tokio alcanzaron 4 515, la segunda cifra más alta en registro tras el récord del jueves de 5042, mientras que la vecina y populosa prefectura de Kanagawa vio cómo sus contagios se disparaban a más de 2 000, cuadruplicándose en menos de dos semanas.

Los contagios en Osaka, la mayor ciudad del oeste del país, también aumentaron hasta un récord de 1.310, en una señal de que el patógeno se está extendiendo rápidamente fuera de Tokio.

El número total de casos desde que comenzó la pandemia el año pasado supera ya el millón, lo que empaña el éxito inicial del país en la contención de la enfermedad.

Mientras el contagio parece extenderse rápidamente desde la capital a otras regiones, el primer ministro Yoshihide Suga se mostró cauteloso sobre la ampliación del estado de emergencia a todo el país.

«Tenemos que tener en cuenta las condiciones locales», dijo Suga a periodistas en Hiroshima, donde asistió a una ceremonia para conmemorar el aniversario 76 del bombardeo atómico.

Suga también dijo que cualquier decisión sobre si se permite la presencia de espectadores en los Juegos Paralímpicos, que se realizarán del 24 de agosto al 5 de septiembre, se tomará después del final de los Olímpicos el domingo.

El funcionario reiteró que no cree que la celebración de los Juegos contribuya al aumento de las infecciones.

agosto 06/2021 (Reuters) – Tomado de la Selección Temática sobre Medicina de Prensa Latina. Copyright 2019. .