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No es para diagnósticos ni tratamientos, para estos deben visitar médico.

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Chat médico del lunes, 29 de febrero de 2016  ver chat medico actual

»stephany s: doctor que dieta debo seguri par abajar los trigliceridos
stephany s: doctor que dieta debo seguri par abajar los trigliceridos

»stephany s: Doctor me gustaria que me hiciera el favor de decirme que dieta debo seguir para bajar los trigliceridos
stephany s: Doctor me gustaria que me hiciera el favor de decirme que dieta debo seguir para bajar los trigliceridos

»stephany s:
stephany s: :D

»Dr.M: No hay una solucion magica ni rapida para bajar los trigliceridos, esto realmente requiere constancia, un cambio en la forma de vivir y comer; que de cualquier forma es saludable
Dr.M: No hay una solucion magica ni rapida para bajar los trigliceridos, esto realmente requiere constancia, un cambio en la forma de vivir y comer; que de cualquier forma es saludable

»Dr.M: Debes bajar de peso si estas pasada, hacer ejercicios regularmente (cardiovasculares y levantar pesas), reducir la ingesta de azucares en comidas y bebidas, comer alimentos ricos en fibra vegetal,
Dr.M: Debes bajar de peso si estas pasada, hacer ejercicios regularmente (cardiovasculares y levantar pesas), reducir la ingesta de azucares en comidas y bebidas, comer alimentos ricos en fibra vegetal,

»stephany s: Muchas gracias doctor seguire sus recomendaciones
stephany s: Muchas gracias doctor seguire sus recomendaciones

»Dr.M: reducir grasas en las comidas (limitar alimentos fritos), cuando comas grasas que sean grasas vegetables no saturadas, mono/poli-insaturadas, eliminar grasas trans e hidrogenadas
Dr.M: reducir grasas en las comidas (limitar alimentos fritos), cuando comas grasas que sean grasas vegetables no saturadas, mono/poli-insaturadas, eliminar grasas trans e hidrogenadas

»Dr.M: eliminar o al menos limitar ingesta de alcohol
Dr.M: eliminar o al menos limitar ingesta de alcohol

»Dr.M: Quizas tambien ayude tomar capsulas de aceite rico en acidos grasos de tipo omega-3 (asegura que estos esten filtrados para eliminar mercurio, que es comun en pescados)
Dr.M: Quizas tambien ayude tomar capsulas de aceite rico en acidos grasos de tipo omega-3 (asegura que estos esten filtrados para eliminar mercurio, que es comun en pescados)

»Dr.M: Al menos varios meses siguiendo estos pasos, y volver a chequear los niveles de trigliceridos; y lo mas importante es mantener estas medidas
Dr.M: Al menos varios meses siguiendo estos pasos, y volver a chequear los niveles de trigliceridos; y lo mas importante es mantener estas medidas

»stephany s: Muchas gracias Doctor por sus consejos y por darme respuesta a mi caso , aplicare su prescripcion medica
stephany s: Muchas gracias Doctor por sus consejos y por darme respuesta a mi caso , aplicare su prescripcion medica :biggrin::)

actualizado: 12/12/2018 9:41:54 (11/300)